【养生有道•晨光心语】今日小满

古代医书《金匮要略》称：“邪气中经，则身痒而瘾疹”，“邪气”不外内邪和外邪，中医认为，老年人多气血两虚，气虚，则营卫失和、卫外不固，易受外邪，即风寒、风热的侵扰，产生皮肤瘙痒；血虚则肌肤失于濡养，化燥生风，产生内邪，使皮肤产生瘙痒。因此，皮肤瘙痒的患者应注重养血祛风，可以试试以下中药方剂：

内服方

当归饮子（当归、白芍、川芎、生地、防风各30克，何首乌、黄芪、甘草各15克）煎水服用，每日一剂，日服两次。可养血润燥，祛风止痒，治疗气血两虚所致老年性皮肤瘙痒。

马尾松针30克，煎水服用，每日一剂，日服两次。可清热祛风止痒，治疗全身性皮肤瘙痒。

外洗方

百部、蛇床子、艾叶、枯矾各15克，加水1500毫升，煮沸20分钟滤药液，先熏后洗，每日一剂，熏洗1～2次，每次30分钟。可祛风止痒。

麦饭石适量，煎水，倒入浴缸全身浸泡或趁热涂洗局部瘙痒处，每日1次～2次。可滋润肌肤，祛风止痒。