众所周知,胎儿生长发育所需的营养主要来自母体。因此,孕妇在怀孕期间需要比平时摄取更多的营养。但,需要更多≠吃的更多,而是要掌握合理的饮食原则和科学补充营养的方法。这次,我在《孕期的饮食和营养》的课程中,会教你最适合中国人体质的孕期饮食原则,和孕期关键营养素的补充方法。同时,针对孕吐、便秘等孕期常见不适症状,教你如何通过调节饮食来缓解。针对妊娠糖尿病、高血压疾病和患者,我会教你在饮食上需要注意什么。
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换一个人播音,这是专业的吗
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国家高级营养师:如何顺利度过孕晚期
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