03、【职场】-面试：秒增成功率，修饰声音中的紧张情绪

【本课文稿】

各位同学大家好，欢迎大家收听我的声音表演课，我是你的声音领路人，石班瑜。

其实我们每个人啊，都是一本活生生的面经。因为从小到大，每个人都会经历超多面试：加入学校社团的面试，参加志愿者活动的面试，实习的面试，工作的面试等等。如果是因为能力问题没通过面试也就算了；但是如果明明很用心地准备了，专业知识很熟练，却因为跟面试官的交流有障碍而错失良机，请注意了，你一定要竖起耳朵听听下面这节课。

面试就像一场live show。

你可以提前准备很多资料和说辞，但是面试官的口味成谜，他们的兴趣点各不相同，每家单位的企业文化和价值诉求也不尽相同——所以今天的课程里，咱们也无法面面俱到地照顾每种可能性，只是对共性的问题做个梳理，目的就是：帮你消灭面试痛点，抓住黄金offer。

说话支支吾吾，磕磕绊绊，喜欢用“嗯、啊、额”这种水词。这是面试痛点里很普遍的一个：更可惜的是，很多同学并没有意识到这一点，还觉得哈哈哈这个问题跟我没关系。你可以试试，通过录音再重放的方法，检验一下自己的表达是不是流利。

表达不连贯、水词多，给人的直观感受就是——不专业，心虚，啰嗦，信息量小。听一两句还行，这样说上五六句，面试官可能就不耐烦了。这样的问题如何解决呢？有两个方法，第一个就是纠错记忆法。每次意识到自己又犯了老毛病了，就马上停下来，把水词去掉重新再说一遍，也可以借助手机的录音功能进行针对性纠正。第二个方法，就是诵读训练法，练习没有水词的表达方式。每天拿出五到十分钟，选取经典的散文，当天的新闻报道报纸或是喜欢的诗词，用自己平时说话的语速大声朗读，让没有水词的口腔运动逐渐变成习惯。

消灭面试痛点，我们继续行动。

面试中常见的另外一个问题，就是表达不清晰，别人压根接受不到你的信息量。造成这种不清晰的原因很多，有可能是你的吐字发音不清楚，也有可能是你的语速过快，还有可能是你的声音太小。

吐字发音的问题，大家要多多练习咱们之前讲过的口腔控制训练，还有绕口令；语速过快呢，你可以尝试用气息来调节，放慢呼吸的速度，吸气尽量饱满，然后慢慢吐气同时发声，同时口腔运动幅度加大，把嘴张大，让牙齿和舌头不要过快地活动；声音太小的话，咱们还是要从气息入手去改善，深呼吸，强迫自己放松下来。

表达不清晰背后的心理动因，往往是紧张。唉呀妈呀我太紧张了！结果就造成口腔、声带连带着大脑都僵硬起来，手心还冒汗，是不是这种感觉？我来教大家一个放松喉咙、放松口腔，同时能缓解心里紧张的动作吧。这个动作的名字叫做，打嘟噜。很多音乐剧演员或者歌手都喜欢在上台前做这样的动作，放松自己的口腔。

我们能清楚听到，两个年轻人开场前一共打了三组嘟噜。打嘟噜的动作，就是嘴唇轻轻闭合，放松声带，依靠气息向外突出带动嘴唇颤动发声，发出的声音类似“土”这个音。我们一起来打一个五秒钟的嘟噜：

土~~~~~~

下次你面试之前呢，可以在卫生间，或者楼梯间里，用打嘟噜的方式放松一下。

很多时候，面试官也想集中精力听清楚你的每一个信息，但是由于这样那样的原因，一些对你而言十分关键的信息他的耳朵里会被一带而过。这时候，就需要我们在面试的过程中，恰当使用重音和停连的声音技巧。

想必大家都跟siri说过话吧，它是怎么说话的？

B：嗨siri念一段绕口令吧？

Siri：绕口令。

咱们正常交流跟人工智能语音的差别，就是这些轻重、浓淡的节奏和情绪。如何能让你的语言重点分明，表意精准？我们需要运用重音和停连，这其实都是为了掌握好说话节奏。

重音一般起强调的作用，是根据语言表达的需要而来的。以自我介绍为例，你的名字、毕业院校、工作经历、特长技能、代表作品等需要面试官认真关注的信息，都应该使用重音来发声，表达清楚，避免一带而过，导致面试官什么都没记住。

停连指的是停顿和连接，你所说的每一句话里都包含着多样的停顿和连接。在哪里停顿、停顿多久、如何连接，这些处理都会影响面试官对你口述信息的感受和理解。

如果你说话经常给人“上气不接下气”的感觉，那就是停连的处理不恰当了。比如这句话：

最贵的一幅价值六亿美金。

如果我们要强调“贵”，就应该这样停连：

最贵的，一幅，价值六亿美金。

如果我们强调的是单幅画作的价值，就要这样了：

最贵的一幅，价值六亿美金。

当然，除此以外，情感也是我们判断停连的因素，这样才能让声音表达不破坏内容，也能让内容的浓淡和轻重体现更加淋漓尽致。

情话之所以感人，也是因为合理的停连和重音呀！

如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是——一万年！

不信的话，你可以试试把这段真情告白加快几倍听一听，看看还感不感人。

人活着，最重要的就是开心嘛；人讲话呢，最重要的就是自信啦。不管你的停连、重音、气息、吐字、节奏把握得多好，如果你不自信，再完美的声音也会露怯；相反，如果你信心满满，所有的声音技巧都会功能加倍，让你在面试官面前闪闪发光。

好啦，今天的课程就到这里，我们来回顾一下本节课的内容：首先我们诊断了面试中的几个痛点，然后教会同学们如何消灭水词，如何表达清晰，如何把握讲话的连接、停顿与重音。最后，也贴心提示大家，这其中啊，最最关键的是，你要对自己所说的话充满信心。

当你顺利通过面试而入职，第二个问题接踵而至啦：面对新团队，新同事，如何让同事迅速接纳你、喜欢你？下一节课，我将跟大家分享，如何说话能让团队心水你、中意你。

更多内容，欢迎订阅我的声音课。我是你的声音领路人，石班瑜。下期见。