划重点:告诉你抑郁症如何摆脱药物依赖性

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 15100795umf

    对我有用!感恩

    重塑心灵心理训练中心 回复 @15100795umf:

  • 1515996jibg

    老师你这里面有亦止法吗?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1515996jibg: 可以关注我们公众号,联系我们老师。老师会把具体的方法链接推送给您。

  • 1507958eohz

    老师,请问要怎样才不让自己胡思乱想?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1507958eohz: 可以去练习“亦止法”

  • 琼琼_7h

    抑郁中

    重塑心灵心理训练中心 回复 @琼琼_7h: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。

  • 平歌爱听书

    老师,你得过抑郁症吗,为什么你比我还懂抑郁症,我可是亲身经历了的

  • 平歌爱听书

    老师,我觉得你好懂我们这些得抑郁症的人呀,每天晚上听你的课,觉得好像找到知己一样,如果所有的人都懂这个病就好了,我们就不用活的那么累了