颈椎不舒服怎么办？这3个穴位，让颈椎来一场放松之旅

第一：颈椎不舒服原因

　1，风寒入体内导致颈椎病

　2，肝肾气血出现亏虚

第二：穴位推荐

1.大椎能强化身体，还能改善身体的阳气，具有驱风散寒，解热的功效。艾灸大椎可以调节体内阴阳平衡，去除体内水分，特别适合颈椎。经络受阻的人。

2.天柱穴可以帮助治疗肩部肌肉的僵硬和酸痛。膀胱的血液主要是在这个穴位。艾灸对这个穴位可以使颈椎获得足够的血液供应，从而缓解颈椎的酸痛。

3.后溪穴属于小肠经络，具有宁神和舒经理的作用。这个穴位的艾灸特别适合长时间面对电脑的人，可以预防颈椎病，驼背，腰腿疼痛。它还可以缓解精神疲劳，保护视力，达到补充生命能量的效果。