食疗养生 | 这种家常菜竟然伤阳气！哪些人不适合吃？（曾红文）
大白菜虽然是“菜中之王”，适合大多数人食用，但是从中医的角度来看，有一类人吃多了，就容易引起头晕和肠胃不适，到底是哪一类人会出现这种情况呢？
【中医名词解】
阳虚：指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。会出现畏寒怕冷、消化能力差、精神不振等症状。
【温热补阳气的食物】
枸杞、红枣、当归、羊肉
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- 39健康网
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- 周小肥_b5
哈！那大姨妈时候就不能吃啦？
39健康网 回复 @周小肥_b5: 适量就好~~~也可以放点儿姜中和一下寒性哟~
- 功夫熊猫S
好
- 溯源的老韩
那本药学典籍说枸杞是温热的，真能扯，坑
- 舒畅幸福之路
朱倬语男 中式烹饪高级技师，西餐高级餐饮策划运营研发师从厨多年，擅长川菜、湘菜、杭帮菜、淮扬菜，辽参、云南菜、野味、重庆火锅。创新融合菜：有丰富的工作经验。2015年厨师青年奖2017年获得中国名厨2018年获得中国十大名厨2018年获得国际烹饪艺术大师奖2018获得中国餐饮精英金奖尤擅墩炉，餐饮和厨政管理，烹饪教学，撰写烹饪专业文章能力名厨梦，是每个烹饪工作者的美好愿望。实现名厨价值，成就名厨梦想，弘扬中厨典范，记录名厨人物是我们的责任。也希望借此平台可以和广大同胞一起分享我们的创新和传统手艺。此为免费专辑，不得商用！为避免影响聆听效果，建议您下载保存，已供长期使用。
- 小葫芦芦22
大白菜居然这么不简单，谢谢医生，能不能请医生讲讲嘴里一直容易起溃疡的问题？
- 土生土长妹子
经常咽部不舒服，但没有午后潮热，盗汗，舌红苔少，脉细数等症状，不知道是不是阴虚？老师，可以讲讲阴虚表现吗？
- 舒畅幸福之路
朱倬语男 中式烹饪高级技师，西餐高级餐饮策划运营研发师从厨多年，擅长川菜、湘菜、杭帮菜、淮扬菜，辽参、云南菜、野味、重庆火锅。创新融合菜：有丰富的工作经验。2015年厨师青年奖2017年获得中国名厨2018年获得中国十大名厨2018年获得国际烹饪艺术大师奖2018获得中国餐饮精英金奖尤擅墩炉，餐饮和厨政管理，烹饪教学，撰写烹饪专业文章能力名厨梦，是每个烹饪工作者的美好愿望。实现名厨价值，成就名厨梦想，弘扬中厨典范，记录名厨人物是我们的责任。也希望借此平台可以和广大同胞一起分享我们的创新和传统手艺。此为免费专辑，不得商用！为避免影响聆听效果，建议您下载保存，已供长期使用。
- 1593833kamf
说到最后也没听明白?
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大白菜竟然是寒的？！那吃白菜的时候放姜是不是可以中和一下下？
39健康网 回复 @_小_小_小_: 是的呢~~可以的呀~~
这样味道也更好呢~