养好脾胃不会老1
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养好脾胃不会老1

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养好脾胃不会老

编辑推荐:本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始,分别从

中西医的角度说明了脾胃的特点和功

能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说

明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密

切关系,并告诉读者,一旦脾胃出现问

题或发生疾病,会有哪些症状与征兆,

身体会发出怎样的警报。之后,书中重

点介绍了如何运用简便易行的手段来

养脾胃、护脾胃,分别讲解了养脾胃护

脾胃的食疗方法、简单易学的耳疗、足疗、手疗、经络、内功等养脾胃法、从精神情志方面如何调养脾胃,以及在日常生活中,有哪些应该掌握的养牌胃护脾胃细节,养脾胃与护脑等知识。

第一章养好睥胃不会者,中医和您的谈脾

明明白白你的脾:中医的和现代医学的“脾”

中医的“脾”和西医的“脾”"是两个重要

完全不同的概念。总的来说,西医的升

“脾”是一个解剖学概念,而中医的“脾”

指的并不是某一个具体的器官,而是一

个功能概念。从解剖上来讲,西医的

“脾”位于左季肋区,呈暗红色,质地软

而脆。其长10~12厘米,宽6~8厘米,

厚3~4厘米,呈扁椭圆形。中的“脾”文献对其解剖位置有不同的论述。《医贯・形景图说》载:“胃……其左有脾,与胃同膜布付其上。”关于脾的颜色形态,中医有多种描述。《医贯》描述为“其色如马肝赤紫,其形如刀镰”;《医纲总枢》描述为“形如犬舌,状如鸡冠”;

《医学入门》中言其“扁似马蹄”。由此可见,从脾的位置、形态看,藏象学说中的“脾”相当于现代解剖学中的脾和胰。从功能上来讲,西医的“脾”为人体内最大的淋巴器官,有造血、储血、滤血、净血和免疫等作用,与消化系统的关系并不大

而中医的“脾”为五脏之一,是人体对食物进行消化、吸收并输布其精微的重要脏器。其主要生理功能是主运化和升清、主生血和统血。

作为五脏之一的脾,不仅包含了西医学脾的功能,还包含了胰腺、胃和大小肠的功能,主运化水谷、升清降浊,所以与消化系统疾病密切相关。

脾在五行中属太阴湿土,为阴中之

至阴。脚的生理特点为喜燥恶湿。中医认为,脾在体合肌肉而主四肢,在孔窍合于口,其精华体现在唇,在情志方面体现为思,在液体为涎。这里的涎主要指的是口腔中比较清稀、富含大量酶类、有助消化食物的唾液。足太阴脾经与足阳明胃经相互络属、互为表里。脾与长夏之气相通,旺于四个季节

所以,在谈到中医健脾养生的概念时,您千万不要把中医的“脾”与西医的脾”相混淆。弄清了什么是中医的

“脾”,我们才能顺应脾的生理功能健

脾、运脾,疗病养生。

二、脾胃相关的经络:自下而上,支

撑生命的能量线”

足太阴牌经和足阳明胃经是十ニ

经中非常重要的两条经脉,具有脏腑表

里关系。

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