编者语

编者语

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以上内容来自专辑

导言
175809:36
编者语
131502:50
序一
127902:36
序二
131402:23
1.1 站桩的根本在于内圈的放松
357507:26
1.2 周天运化规则在站桩中的应用
279306:37
1.3 穴位在修身架太极拳中的定位作用
250320:20
1.4 大包穴和足五里穴的合可以实现中丹田与下丹田的交泰
206106:00
1.5 脊柱在推动走化走架
192710:36
1.6 拉筋与化虚促成腰胯松空圆通
199410:30

主播信息

谷间道

谷间道创始人中国科技大学传播学硕士前省会级电视台新闻主播用声音感动生命用读书开启智慧让受伤的心灵回家让想觉醒的人走向光明让人生幸福不走弯路

13.40万

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