3分钟，领悟森田疗法的精髓
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 辛言_6m
主播说的蛮好的，已经买了李老师的战胜抑郁的书了，结合您的节目听，感觉真棒
- 听友337237830
会好的！
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