专业治疗冥想【潜意识正念安眠】带你回归海滩，享受自然
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 听友250065888
冥想太好了，改善了我的睡眠'感谢主播
- 听友216844948
很有效果耶
- 1395900saim
这个栏目真是太好了！
重塑心灵心理训练中心 回复 @1395900saim: 您的支持是我们不断更新的动力。
- 任华_qn任华
太好了，感谢，我听了两天，睡眠改善了，谢谢，坚持，只是注意力还无法集中，坚持就好了
- 无敌_小哪吒
先订阅一个。最近饱受失眠折磨。整个人好混乱无法放松，无法集中注意力冥想。坚持几天试试先
- 1838764obcm
对的，观息法净化了我的心灵！
重塑心灵心理训练中心 回复 @1838764obcm:
- 小猫故事汇
谢谢这个节目，不是以营利为目的只是单纯的治病救人
重塑心灵心理训练中心 回复 @小猫故事汇: 您的支持是我们不断更新的动力。
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你说的特好，就是ne le 不分
重塑心灵心理训练中心 回复 @我是低音主播陈开心: 嗯，南方人，见谅啊