手脚冰凉怎么艾灸？这个穴位推荐给你
第一：原因
手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。
第二：为什么艾灸可以解决这个问题？
艾灸属阳，配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法
第三：穴位推荐：
足三里穴，大椎穴，神阙穴，命门穴，涌泉穴
第四：穴位图参考：
足三里穴：
大椎穴：
神阙穴：
命门穴；
涌泉穴：
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用户评论
- 13hcl31
中焦的肌肉痛怎么灸？
冯名雨艾灸 回复 @13hcl31: 可以直接灸患处
- 紫元小儿推拿
冯老师您好，19岁男孩痛风艾灸哪几个穴位？请指教，谢谢
冯名雨艾灸 回复 @紫元小儿推拿: 这个要看痛风的具体情况，和部位了。暂时性的话，针对合谷穴，太冲穴，艾灸下。如果脚部有痛风石的话，也可以考虑点刺放血
- 寥落星辰_3a
你好，上周五降温着凉，周天开始流清鼻子，嗓子有点疼，周一开始每天艾灸治疗感冒那几个穴位，结束后就捂着被子睡觉，连续两天，今早起来稍微好些，鼻子里一点点血，请问这是又上火了吗？
冯名雨艾灸 回复 @寥落星辰_3a: 是不是出血暂时还不好讲，毕竟没有看到具体情况，有时间孩子舌苔发我看看
- qlwy2007
手脚冰凉 足三里 神阙 命门 大椎 涌泉穴
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脚趾头冰凉疼，脚后跟疼怎么办
冯名雨艾灸 回复 @邓新华_lt: 肾气不足的可能性比较高，可以考虑患处艾灸，同时加灸肾俞穴，太溪穴。脚后跟疼痛的话，之前音频分享过一个小的方法：细辛20克、川芎20克，研成细粉，做成一个鞋垫，对于脚后跟疼痛效果不错，你可以试试