重塑你的体质，让你做个怀孕不难的女青年

快速学会体质评测

女性有九种体质，其中最好的是平和质，其余八种体质均是“偏颇型体质”，也是亚健康的原因，八种体质分别对应不同的症状和感受。通过最简单的症状和自己的主观感受判断自己的体质类型。

三位一体的体质调节法

这节课里她教你用最简单的方法判断出自己的体质，同时告诉你如何用“饮食、运动、睡眠”的三位一体方法调理体质。

顺天应时的四季养生方案

人与自然的“谐振”是 养生的基础，只有与自然规律同步才是最佳的养生方案。