干货+方法+实践=战胜自我
公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法,走出心理阴霾。
你的情绪,我来解决!
396.75万2.36万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.67万
加关注
抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠所有这些情绪都是自己创造出来的,解铃还须系铃人是需要自己走出来才能真正的走出来
注意力跑到音乐上了怎么办
心理治愈-走出心理创伤
心理治愈-走出孤独
抑郁症心理治愈
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治|治愈|心理
走出抑郁
抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠所有这些情绪都是自己创造出来的,解铃还须系铃人是需要自己走出来才能真正的走出来