击败宫寒，排除湿寒的特效穴位

一：承山穴祛湿好，相当于我们平时爱吃的“红豆薏米粥”。

二：痛经，大多数是由于寒湿导致“气滞血瘀”引起的！艾灸承山穴不仅能温煦膀胱经，生发阳气；而膀胱经与肾经相表里，助肾阳生发，起到理气活血，化瘀止痛的功效！