【时令养生】夏至节气，查病养生的好时机，特别要护好心脏系统

本期精彩要点

1.    夏至节气也是我们察病的好时机。如果我们的哪个脏腑阴虚，在哪个部位就会出现不舒服的症状。

2.    心阴不足的表现：心烦、燥热、上虚火、出虚汗、心悸。

3.     如果您心烦、失眠，就用 “二子延寿茶”来调理；如果您时常感觉燥热、上虚火，就用桑葚膏来调理；如果您时常感觉心悸不安，好像有发作心脏病的危险，您要赶快去找医生来调理。

4.     如果您平时体寒，可以喝“二子延寿茶”来调理失眠；如果您平时怕热，经常上虚火，那就用桑葚膏来调理失眠。

5.     夏至节气，让我们的心神安定，切忌让一些繁杂的事情来绕乱我们的心神。