【时令养生】端午节的养生不只限于端午节这一天

本期精彩要点

1.       端午节养生七件事：门悬艾蒲、胸佩香包、艾叶药浴、涂雄黄酒、吃糯米香粽、吃咸鸭蛋、吃新蒜煮蛋。

2.       艾叶和菖蒲叶，在端午节的时候药性是最好的。它们含有挥发性的药性成分，能够散发强烈的香气，这种香气可以杀菌、避虫。

3.       如果实在买不到新鲜的艾叶，可以取艾灸用的艾条，把艾条点燃以后，在家里到处熏一下，特别是角落里。