【时令养生】五月是毒月，用新蒜来排毒

本期精彩要点

1.       端午节的粽子吃多了会不消化，取几瓣大蒜，切碎后，加水煮几分钟，喝下去，见效非常快。

2.       蒜不仅能消食，也是抗病菌的高手，杀菌的作用特别的强。

3.       把新蒜跟鸡蛋一起煮，鸡蛋可以充分地吸收蒜的药性。鸡蛋本身是补气的，再加上蒜的抗毒作用，对于增强体质是很有帮助的。

食方介绍：新蒜煮蛋

原料：新蒜2头、鸡蛋4个

做法：1.整头的新蒜不用剥皮，直接把它洗干净放到锅里。

2.把整个的鸡蛋放进去，一起加水煮熟即可。