【试听】第4课：自卑，真的会让你显得软弱无能吗？
我们渴望成为好女人、好妻子、好母亲，却总是忘记了要成为更好的自己。
我们被无数种负面情绪围绕，自我否定、抑郁、焦虑、悲伤、失落、嫉妒、迷茫……
种种“不如意”几乎构成了我们的人生常态。
实战派心理学家尹依依，将会从女性的视角，为你戳穿这些障碍的本质，帮你建立稳固的内心力量，给你舒适和自由。
当你觉得自己不够好，人生不够理想的时候，这门课，将为你提供更多工具，去面对人生和心灵的困境：
1、50个真实场景分析，正确认识自己
2、三大心理成长模块，让你的内心更强大
3、多维度教学，处理负面情绪
4、一套人生幸福力的终极密码
适合谁听：
1、渴望摆脱负面情绪困扰的你
2、渴望提升生活幸福感的你
3、渴望获得心灵自由的你
以上内容来自专辑
- 【试听】第3课：那些“内疚”真的能让你变成更好的人吗？2.43万16:16
- 【试听】第4课：自卑，真的会让你显得软弱无能吗？2.02万13:45
- 【彩蛋福利】依依说: 原谅之后呢？婚姻要如何重建？1.56万03:06
- 【直播回听】依依的首次线上直播1.69万59:15
- 第1课：为什么我是一个女人？1.41万12:48
- 第2课：为什么我总觉得“配不上”自己的成就？967116:37
- 第5课：内向如我，为什么总是无法直接表达自己？862811:54
- 第6课：如果我可以变得更美更瘦，人生就会更好吗？815310:51
- 第7课：你以为世界太苛刻，其实是自己玻璃心833112:04
- 第8课：为什么我总喜欢口是心非？713709:51
用户评论
- 汪熙沁
高一的我 特别喜欢听 听了两遍啦
- J_W_04
可以谈一谈自我抛弃这个概念吗？
- 豆豆_3cy
请问我只找到38节课，之后的怎么没有了
索析文化 回复 @豆豆_3cy: 不要急，每周更新两节课，后面会陆续更新的
- 娘秦
有书吗
索析文化 回复 @娘秦: 以后会是准备出书的，敬请期待
- 星空有眼
这个课程太及时了。我知道了自己婚姻的不足和解决之道了，特别感谢。外表越严肃，对别人越苛责，其实是自己内心虚弱的表现，特别期待别人的重视，期待别人的关注，期待别人对自己的认同和欣赏。
- Momoreo
为什么这个案例有些眼熟
…… - 翊呀嘿
很喜欢依依老师的声音，温和从容，充满治愈力。我是男性，听了老师女性成长4节试听课，想买老师这套课程，就是不知道是否适合男性呢，我会有这个疑问。如果可以，还请老师，或者主播，或者类似疑问的同学能帮我解答下，谢谢。
- 仙境兔灵
1.注意体态~2.注意聆听~而不是马上回复~3.对自己更友好~
- Treeduo
自卑，不是懦弱
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说实话，自己真的挺失败