第四章08-微习惯如何拓宽你的舒适区

第四章08-微习惯如何拓宽你的舒适区

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第四章07-血糖水平
3.36万02:21
第四章08-微习惯如何拓宽你的舒适区
3.45万04:51
第四章09-出现阻力的两个时间节点
3.21万01:31
第四章10-行动前阻力
3.14万01:45
第四章11-继续行动时面对的阻力
3.17万02:59
第四章12-跨越障碍的微习惯
3.07万01:39
第四章13-精神阻碍：你有锻炼的精力，却不想锻炼
3.11万02:48
第四章14-身体阻碍：因为很累，所以你的身体并不想锻炼
3.11万03:22
第四章15-把微习惯融入生活
3.07万02:10
第五章01-微习惯的独特之处+微习惯能与现有习惯一较高下
3.18万04:12

主播信息

肥宅119

业余读书人。创业，极简，殡葬，健康

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作者说牛顿定律运用在这里我不敢苟同，我个人认为是有矛盾就有发展

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