日本人全球最长寿的三大秘密

好的精力是成功的基础。实现时间自由和财富自由，是绝大多数人奋斗的方向。在实现的过程中，除了努力和运气，能够保持持续的好精力，一步一步达到目标，则需要时常的训练使之成为一项技能，好的精力状态是有的放矢，从容驾驭，策马扬鞭时能激情飞扬，安然独处时，能咸淡相宜。期待您的关注和参与