7. 第一章 - 6.及时动用感恩的力量

会感思的人オ会感知幸福，而且，感思的人一般也是幸福的人。让我们学会感恩，释放那沉重的负担；学会感恩，让你的阳光去感染你关爱的人；学会感思，才能让感思后的幸福长留心中。感思获得好心情！感思让你更快乐！怀着爱心吃菜，远胜过怀着恨吃牛肉。当你感觉缺少幸福的时候，就及时动用感思的力量尽早将幸福找回来。幸福生活在感恩的世界，幸福的阳光溢满生活。

大家也来试试，随便说一句，表达你的感激之情。你会发现这是种双赢，因为你显然从中得益很多，研究已证明了这一点。表达感
激时，你会感觉很好，对方也会感觉很好，于是你创造了一个双赢的局面，一个上升的螺旋。如甘地所说，想让他人充满感激，先以身作则表达感激，他们才可能承接下去。向他人表达感激，不仅仅在你和对方之间启动了一个上行螺旋，对方和他人之间也可以承接上行，传递出去、传递出去。


及时动用感恩的力量，留住那些稍不注意就能从身边溜走的幸福。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个聪明的人，不应该为自己无法得到的东西而耿耿于怀，也不应该因一味索取而使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己所拥有的而感恩，感谢生活给你的赠予，这样你才会有一个积极的人生观和健康的心态。


每天心怀感恩地说“谢谢”，不仅能使自己有积极的生活态度，也能使别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出援助之手；而当别人
帮助你时，也真诚地表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你，等等，这些小小的细节都呈现一颗感恩的心。


我们因受到的恩惠太多而幸福，因此，我们的心是背着恩泽的债务在跳。我们的生命是父母给的，我们的健康成长倾注了太多人的
心血，我们的不争气曾令多少人伤痛，我们的失败曾令多少人跟着起懊丧，有多少人在我们成长的路上给了我们支持与鼓励，感恩会让我们更幸福！