汪老师
💝💝我们每个人都得提防小媳妇儿进入到自己的生命中,包括很多人在工作中和生活中感到压力大。也是因为问了错的问题,比如经常说,为什么这种事儿总是找上我呢?这种问题问多了,人就会感觉压力会越来越大。如果我现在说你承受的压力是你的一种选择,你相信吗?很多人说什么也不会信,因为他们认为自己是被生活中自身以外的人或事儿压得喘不过气来,压力来自很多不能自己掌控的方面。
不管压力是什么而起的 ,你和我永远能选择自己的回应 ,要么选择愤怒以对 ,要么压抑情绪做个闷葫芦, 也可以选择着急上火 ,当然也有这样一位,他在他的办公室桌上立上这样一块牌子 ,上面写着:我面临过许许多多的问题,但大部分都解决了 。不同的人对相同的状况会做出不同的反应 ,所以我们说压力是一种选择 。
压力来自于问了错误的问题。
好的
很多人在是工作中或生活中感到压力大 ,也是因为问了错的问题 ,比如说:为什么这种事经常找上我呢 ?这种问题问多了 ,人就感到压力会越来越大 。如果我现在说你承受着压力是你的一种选择 ,你相信吗 ?很多人说什么也不会信 ,因为他们认为自己是被生活中自身以外的人或事压得喘不过气来 ,压力来自很多自己不能掌控的方面 ,因为老板、同事、顾客、交通状况、天气、市场状况,确实人有旦夕祸福、经济萧条 、股市下跌、 失业、伙伴一会儿一个想法 、没赶上时间期限、 项目失败、 好员工留不住 ,在生命中这样的事情多的是, 尽管是这样 ,压力还是一种选择 。
不管压力是什么而起的 ,你和我永远能选择自己的回应 ,要么选择愤怒以对 ,要么压抑情绪做个闷葫芦, 也可以选择着急上火 ,当然也有这样一位,他在他的办公室桌上立上这样一块牌子 ,上面写着:我面临过许许多多的问题,但大部分都解决了 。
为什么
很棒
问题背后的问题是自己要负起责任,拥有怎样的心态最关键。 小媳妇心态也就是受害者心态什么都抱怨,总是在喊着“为什么我这么倒霉”“老天爷为什么这么不公平”这样的话,抱怨来抱怨去,情况一点也没有改善。 实际上与其抱怨不如想想自己能做什么。这样的心态不但对工作和情绪只能带来负面的影响,而且无助于改善现状。原因是抱怨时提出的问题既没有正面积极的作用,又缺乏行动的力量。 其实碰到困难的时候不也正是提高自己的机会,我们都有选择的权利并且要为自己的选择负责,既然躲不过还不如积极面对。