【改善神经衰弱】放松+心灵疗愈音乐

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干货+方法+实践=战胜自我

公众号：重塑心灵心理康复中心

新浪微博：心理师李宏夫

教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。

你的情绪，我来解决！

以上内容来自专辑

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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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卓卓_x3
想逃走，
重塑心灵心理训练中心回复 @卓卓_x3:
鸿雁_a2
我睡得着，还会听你的声音
重塑心灵心理训练中心回复 @鸿雁_a2:
秋果儿丶
音乐听着好难过，此刻需要一个抱抱
重塑心灵心理训练中心回复 @秋果儿丶: 感觉累了就好好睡一会，明天一切都会好起来的，加油
铃兰1
莫名的情绪低落，真不知道该怎么办
重塑心灵心理训练中心回复 @铃兰1: 有时间练习一下观息法，观息法可以帮你
魔法师_4t
可能是心情低落吧，放轻松点，会好些的。
重塑心灵心理训练中心回复 @魔法师_4t:
听友222838243
有了孩子以后，自己不在是自己了。好像妈妈就该一夜间长大一样。我得女儿，舍不得她哭，就要抱她。身心疲惫，身心乏累。好像有个人像我疼爱女儿一样爱我。
重塑心灵心理训练中心回复 @听友222838243: 女子本弱，为母则刚
乐乐宝贝923
我感觉自已抑郁了，心里随时有消极的情绪影响着我，想赶都赶不走，我感到很苦恼。

【心理治愈课】走出抑郁症焦虑症