如何控制自己的情绪，管理自己的脾气？
情绪管理，提升自信，提升自己的情商，做到不发脾气！
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用户评论
- 幸福很及时
河蚌和野马2个案例是举例情绪不同，结果不同，并没有实际方法怎么控制情绪，大而空，不好
V凯叔讲故事V 回复 @幸福很及时: 意思就是说不如意就得忍 不能发泄 自己消化 不知道怎么能做到
- nwqll77izie3p0zlisyf
听着都没有欲望听下去
- nwqll77izie3p0zlisyf
话都说不清楚
- 獨一兂弍
我挺像野马了
- 听友253869140
我就是脾气不好
- 听友246464052
好难听的声音
- 阿泽_mk
课时挺好，音乐太烦了。我觉得这种课程，不要放背景音乐的好，因为会分散注意力，让人觉得烦躁，不想听。
- 听友306183281
你讲的太垃圾了
- 何慧超
请问变成珍珠的沙子对蚌有什么用处，你又想要表达什么意思
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放着这么大声的背景音乐，说明主播太不自信！！！