汪诘杂谈 | 每日一万步有科学依据吗，BBC 又来毁三观了吗？

汪老师，虽然我也觉得适量运动有益健康，但是您最后这个统计不科学。跑最多的人关节最好，那是必然的，关节不好的能跑吗？另外喜欢跑步的人身体或许身体本来就好。随机抽取一部分人，一半让他们跑一半不让他们跑才有对比依据

汪洁老师，吴老师的理论可能是对的，我身边长寿的人都不是爱运动的人，我很爱运动，但我现在正在思考这个问题！！

杂谈虽好，可不能没有阶段科普主题。望回归初心。其实我也不叫外卖。

我觉得杂谈挺好的，希望汪老师做下去，更可以做一些有意思，更好玩的内容。这两年汪老师的科普形象逐渐变得严肃，汪老师自己也说喜欢说教类的节目，没有当年最开始两本书的风趣，杂谈嘛，就像偶尔用语音的方式发个动态，挺好的。其实也可以通过这个渠道转述一些不太重要但有意思的科学界新发现，尤其是生物学界的，很多新发现两句话就能说完(如果用通俗语言的话)

有一次，我看到一个人的步数超过八万。

害人啊。看看哈佛公开课，对于跑步膝盖有详细的研究。跑步不会损害膝盖良好人的膝盖，但是膝盖不好的人跑步会严重加重膝盖的伤病。

汪老师，我想知道你拿维生素b2贴在口腔溃疡伤口上的偏方有没有科学依据？~

感谢汪诘老师通过《科学有故事》这个栏目所带给我们的科学精神。我们并不强求，人人都是科学达人，但必须培养自己科学看待世界与人生的方法。以此为指导，我们的人生更开阔、更乐观、更理性、更具人文精神。一个真正具备科学精神的人，在生活中也会更加的善良、公正、美好！

我认为很多人，由于跑步而导致膝盖受损。是因为跑步的姿势不对。即用脚后跟着地，脚后跟在承受身体重量的情况下，直接传导到膝盖，长此以往导致膝盖受损。

不正确的跑步姿势确实会伤膝盖