中医导引术 | 什么是传统导引？
导引，诞生于尧的时代，大约5000年前，先民已经开始广泛地应用导引术以健身祛病。
文案位置 微信公众号：传统修身
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用户评论
- 传统修身
是的
- 13704154115
音频排序有点乱
传统修身 回复 @13704154115: 我们再整理一下
- 暮云轻歌
这么好的东西才几千人呼，国人不识货啊
传统修身 回复 @暮云轻歌: 我们推广做的不好，惭愧
- 传奇故事123
老师讲的通俗易懂，接地气。谢谢！
传统修身 回复 @传奇故事123: 继续努力学习噢
- 葫言
太棒了，谅解详细
- 一米阳光哒哒哒
现代医学研究表明，导引之法是一种物理疗法，通过活动对机体的刺激，导致能量、信息的吸收、转换和传递，从而引起机体生物物理和生物化学反应，对机体的效应及局部组织超微结构及神经生理、神经生化及神经内分泌等产生系统性的影响，对许多顽固性、慢性疾病有着积极的康复医疗作用，对亚健康人群也可以起到养生保健的作用。 传统的导引之法以其简便易行的操作、独特显著的功效备受医家学者的重视，其理论体系和临床应用在中医养生学的产生和发展中都占有非常重要的地位。随着社会的进步，对健康的重视程度也越来越高，导引之法必将会得到进一步继承和发展，成为中医养生学中一颗璀璨的明珠。
- 18202861cbd
为什么老是喜欢用背景音，好难听。我就想安安静静听你说话
传统修身 回复 @18202861cbd: 后来改进了，初期经验不足
- 卡卡_c6c
本人学中医养生于今年11月17号开始练习，现在身体各方面非常好
- 盛达莉莉
行气玉铭 现存天津博物馆
传统修身 回复 @盛达莉莉: 传世之宝
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