宝宝美食馆:鲜虾海鲜菇汤:可以让宝宝长高准备食材:新鲜虾仁3只、海鲜菇5根、小白菜1棵营养:补充维生素、蛋白质、DHA、膳食纤维等适吃年龄:1周岁及以上操作难度:简单提示:适合对文中食材不会过敏的宝宝制作步骤:
第一步:虾仁挑去虾线,剁成虾蓉;小白菜洗净焯水1分钟后切小段,海鲜菇洗净后切小丁。
第二步:热锅加入植物油,放入海鲜菇煸炒出香味后,加入温水一碗,水开后放入虾蓉再煮5分钟。
第三步:撇去浮沫,放入小白菜,再煮1分钟即可。
图片来源:小骨陪娃
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