【宝宝美食馆】鲜虾海鲜菇汤:可以让宝宝长高【宝宝巴士】

【宝宝美食馆】鲜虾海鲜菇汤:可以让宝宝长高【宝宝巴士】

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宝宝美食馆:鲜虾海鲜菇汤:可以让宝宝长高
准备食材:新鲜虾仁3只、海鲜菇5根、小白菜1棵
营养:补充维生素、蛋白质、DHA、膳食纤维等
适吃年龄:1周岁及以上
操作难度:简单
提示:适合对文中食材不会过敏的宝宝
制作步骤:

第一步:虾仁挑去虾线,剁成虾蓉;小白菜洗净焯水1分钟后切小段,海鲜菇洗净后切小丁。



第二步:热锅加入植物油,放入海鲜菇煸炒出香味后,加入温水一碗,水开后放入虾蓉再煮5分钟。

第三步:撇去浮沫,放入小白菜,再煮1分钟即可。



图片来源:小骨陪娃

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