在我对减肥这件事一筹莫展的时候,胖艳说,我教你一个管用的减肥操吧。双腿分开与肩宽,然后双手捂在肚子上,突然两手向外翻甩,同时口中得念念有词:“肥肉,走你!”每次要做100次,此为意念减肥重要一步。
——《肉去如抽丝》
作者/王小柔
主播/马晨辉
来源/青年文摘手机报
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意念减肥……哈哈
减肥好难!
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