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11讲——扬长避短,调出最适合你的音色 课程上线之后,我收到了很多留言,其中很多朋友都很苦恼,说自己声音不好听,甚至因此感到自卑,不敢开口。出现频率最高的,就是声音尖细、沙哑、干瘪这三类问题。没有天生的好嗓音,没关系。声带是天生的,不能被改变,但是声音可以。在课上我也一直在跟你强调——发声是有技巧的,今天的课程,我就要通过调整你声音的“技术参数”,针对声音尖细、干瘪、沙哑这三类问题,扬长避短,打造专属你的完美音色。 一,尖细的声音评论区里有朋友说自己的声音尖细,一不小心就会留下一惊一乍的印象。因为声带又细又窄,所以声音往往都伴随着较高的音调。这简直是雪上加霜。这种声音就像初学者手里拉不好的二胡,音调很高、音质单薄,听起来难免刺耳。可是你有没有想过,同样是放在高音区,为什么钢琴声就要悦耳得多呢?这是因为钢琴有一个特别大的共鸣箱,共鸣为声音增加了厚度。说话的时候,也一样啊。如果声带薄窄已成事实,我就要给你第一个建议了——多练习共鸣,用厚度去中和音色的尖细。 第二个建议,如果音色已经很尖细了,千万要控制住鼻音。否则容易走两个极端——语调太硬会显得刻薄尖酸,而语调太软就会变得过于嗲气和黏腻,不管怎么样,鼻音跟尖声细嗓都不会是什么好搭档。 最后,要注意咬字的时候,不要只有前半部分嘴唇和舌头在动。声音本来就已经很尖了,这样说话只会增加声音的锐度,等于雪上加霜。 刚刚这三点,都可以通过一个动作来解决,那就是打开口腔。一方面增加了口腔的空间,给形成共鸣提供了空间保障,也给了舌头活动的空间,不会只有前半部分唇舌在动;另外,当你把口腔,尤其是后声腔打开时,软腭也就自然挺上去了,解决了鼻音问题。 如果你已经意识到自己声音相对尖细,还是尽量避免过于激动的表达,人在激动状态下,声带会缩得更紧,听起来会更加刺耳。 综合起来,尖细音色的最佳搭档,就是打开口腔,增加共鸣。要避免软腭下塌,鼻音过重,吐字偏前。 二,沙哑的声音如果说,尖细的声音像一条钢丝线,那沙哑的声音就像一张磨砂纸。整体音色偏暗,粗糙,有明显的颗粒感,给人感觉粗野,不悦耳。造成声音沙哑,有这么两个原因,一是由于声带边缘不光滑,像锯齿一样,声带闭合不到位,声音就会咝咝啦啦的。二是说话时喉部过于用力挤压,声音被压在喉咙下面,无法通畅地发出来。 很多人以为自己声音沙哑,就要把声音练习得更加明亮。这是不可取的,如果你就是天生声带不平滑,闭合不全,那么一味追求明亮的声音不仅会伤害声带,而且很容易落得个“破锣嗓”、“鸭公嗓”。不如顺势而为,利用低音共鸣。沙哑的声音加上适当的共鸣,搭配较低的音区,清晰、靠前的吐字,就能瞬间变成性感烟熏嗓。 关于清晰吐字,我们之前已经说过了。这里我想着重讲讲如何获得胸腔共鸣。要注意两点,松喉咙和用低音。首先我来带你释放喉部的压力,把发力的位置和注意力转移到唇舌上来,加强口腔的控制,让声音集中,清晰。喉咙作为声音通道,保证通畅肯定是最重要的,那怎么样找到喉部放松的感觉呢?你可以站起来,然后慢慢弯下腰,把身体弯成直角,这个时候尝试着说话,你会发现,弯着腰说话的时候,喉咙没有感觉到太大的负担,要比平时通畅得多?这就是因为在刚刚弯腰放松的过程中,受重力的作用,你的喉咙不那么容易使上劲儿了,声音也就更加通畅了。如果喉部过紧,不仅会造成声音挤压,而且会阻碍胸腔共鸣的声音释放出来。另外再加上低音,更能帮助你获得胸腔共鸣。 所以综合起来,沙哑声音的最佳搭档是低音共鸣,咬清字音,而最怕的是违反生理条件,刻意练习明亮的音色。 最后一个,我们说干瘪的声音。这种声音的口腔状态就像一个放过气的皮球一样,僵硬又平,这样的声音听起来干涩、缺乏朝气,这样的声音怎么改善呢? 我们总是赞美圆润的声音,“润”是指声音的先天条件,很难改变,而“圆”却可以通过后天练习来调整。声音听起来干瘪,是因为说话的时候喉部紧张,口腔开度不够,再加上吐字的时候嘴唇过于用力,声音的出口太紧,就导致发出的声音非常扁平,我们常常说“字正腔圆”,口腔没法形成“腔圆”的状态,吐不出圆润的字音,当然没有办法达到“圆”的感觉。 要拯救干瘪的声音,首先通过绕唇练习放松嘴唇,先将嘴唇集中的撅起来,然后顺时针绕3圈,逆时针再绕3圈,速度稍慢一点,每天循序渐进,坚持练习可以加强唇部肌肉的灵活度,让你的嘴唇不再僵硬、紧张;之后要打开口腔,你可以想象你的拳头是一个大苹果,现在我们在你张口要咬这颗苹果的时候,口腔内部的空间撑开,记住这个感觉,然后练习发“ao”“ou”这样的合口圆唇音,感受口腔内字音圆润饱满的滚动出来。比如古诗“故人西辞黄鹤楼”, “黄”“楼”这样的字发音时口腔开度比较大 圆唇音绕口令绕口令:一个胖娃娃,捉了三个大花活蛤蟆,三个胖娃娃,捉了一个大花活蛤蟆,捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃,真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。 高高山上一座庙,里边住着俩老道,一个年纪老,一个年纪少,庙前庙后出了不少长生草,有时候老老道采药,小老道熬药,有时候老老道采药,小老道熬药。 张果老门前有棵白核枣,白的多,红的少,看的多,买的少,凭你说得快,一口气说不完一百个枣。一个枣,两个枣,三个枣…… 今天的课程里我们主要分析了三种声音的硬伤,打开口腔,挺起软腭可以有效改善声音尖细的问题,同时也要注意控制激动的表达;沙哑的嗓音不妨好好利用起来,通过松喉咙和找低音,发挥胸腔共鸣的作用,为声音平添质感;拯救干瘪的声音就要打开后声腔,多练习“ao”“ou”这样的元音,让声音圆润起来。 因为看到评论区里,很多朋友因为音色不好听而特别沮丧,我这里要郑重告诉你们,天生我材必有用,不要被所谓“干、扁、闷、沙、哑”的声音吓唬到,其实调整声音,跟用穿搭小心机来修饰身材,是一个道理,不管你是大象腿矮个子,还是粗声哑嗓,只要扬长避短,你就能展示出自己的风采。
11讲——扬长避短,调出最适合你的音色
课程上线之后,我收到了很多留言,其中很多朋友都很苦恼,说自己声音不好听,甚至因此感到自卑,不敢开口。出现频率最高的,就是声音尖细、沙哑、干瘪这三类问题。没有天生的好嗓音,没关系。声带是天生的,不能被改变,但是声音可以。在课上我也一直在跟你强调——发声是有技巧的,今天的课程,我就要通过调整你声音的“技术参数”,针对声音尖细、干瘪、沙哑这三类问题,扬长避短,打造专属你的完美音色。
一,尖细的声音
评论区里有朋友说自己的声音尖细,一不小心就会留下一惊一乍的印象。因为声带又细又窄,所以声音往往都伴随着较高的音调。这简直是雪上加霜。这种声音就像初学者手里拉不好的二胡,音调很高、音质单薄,听起来难免刺耳。可是你有没有想过,同样是放在高音区,为什么钢琴声就要悦耳得多呢?这是因为钢琴有一个特别大的共鸣箱,共鸣为声音增加了厚度。说话的时候,也一样啊。如果声带薄窄已成事实,我就要给你第一个建议了——多练习共鸣,用厚度去中和音色的尖细。
第二个建议,如果音色已经很尖细了,千万要控制住鼻音。否则容易走两个极端——语调太硬会显得刻薄尖酸,而语调太软就会变得过于嗲气和黏腻,不管怎么样,鼻音跟尖声细嗓都不会是什么好搭档。
最后,要注意咬字的时候,不要只有前半部分嘴唇和舌头在动。声音本来就已经很尖了,这样说话只会增加声音的锐度,等于雪上加霜。
刚刚这三点,都可以通过一个动作来解决,那就是打开口腔。一方面增加了口腔的空间,给形成共鸣提供了空间保障,也给了舌头活动的空间,不会只有前半部分唇舌在动;另外,当你把口腔,尤其是后声腔打开时,软腭也就自然挺上去了,解决了鼻音问题。
如果你已经意识到自己声音相对尖细,还是尽量避免过于激动的表达,人在激动状态下,声带会缩得更紧,听起来会更加刺耳。
综合起来,尖细音色的最佳搭档,就是打开口腔,增加共鸣。要避免软腭下塌,鼻音过重,吐字偏前。
二,沙哑的声音
如果说,尖细的声音像一条钢丝线,那沙哑的声音就像一张磨砂纸。整体音色偏暗,粗糙,有明显的颗粒感,给人感觉粗野,不悦耳。造成声音沙哑,有这么两个原因,一是由于声带边缘不光滑,像锯齿一样,声带闭合不到位,声音就会咝咝啦啦的。二是说话时喉部过于用力挤压,声音被压在喉咙下面,无法通畅地发出来。
很多人以为自己声音沙哑,就要把声音练习得更加明亮。这是不可取的,如果你就是天生声带不平滑,闭合不全,那么一味追求明亮的声音不仅会伤害声带,而且很容易落得个“破锣嗓”、“鸭公嗓”。不如顺势而为,利用低音共鸣。沙哑的声音加上适当的共鸣,搭配较低的音区,清晰、靠前的吐字,就能瞬间变成性感烟熏嗓。
关于清晰吐字,我们之前已经说过了。这里我想着重讲讲如何获得胸腔共鸣。要注意两点,松喉咙和用低音。首先我来带你释放喉部的压力,把发力的位置和注意力转移到唇舌上来,加强口腔的控制,让声音集中,清晰。喉咙作为声音通道,保证通畅肯定是最重要的,那怎么样找到喉部放松的感觉呢?你可以站起来,然后慢慢弯下腰,把身体弯成直角,这个时候尝试着说话,你会发现,弯着腰说话的时候,喉咙没有感觉到太大的负担,要比平时通畅得多?这就是因为在刚刚弯腰放松的过程中,受重力的作用,你的喉咙不那么容易使上劲儿了,声音也就更加通畅了。如果喉部过紧,不仅会造成声音挤压,而且会阻碍胸腔共鸣的声音释放出来。另外再加上低音,更能帮助你获得胸腔共鸣。
所以综合起来,沙哑声音的最佳搭档是低音共鸣,咬清字音,而最怕的是违反生理条件,刻意练习明亮的音色。
最后一个,我们说干瘪的声音。这种声音的口腔状态就像一个放过气的皮球一样,僵硬又平,这样的声音听起来干涩、缺乏朝气,这样的声音怎么改善呢?
我们总是赞美圆润的声音,“润”是指声音的先天条件,很难改变,而“圆”却可以通过后天练习来调整。声音听起来干瘪,是因为说话的时候喉部紧张,口腔开度不够,再加上吐字的时候嘴唇过于用力,声音的出口太紧,就导致发出的声音非常扁平,我们常常说“字正腔圆”,口腔没法形成“腔圆”的状态,吐不出圆润的字音,当然没有办法达到“圆”的感觉。
要拯救干瘪的声音,首先通过绕唇练习放松嘴唇,先将嘴唇集中的撅起来,然后顺时针绕3圈,逆时针再绕3圈,速度稍慢一点,每天循序渐进,坚持练习可以加强唇部肌肉的灵活度,让你的嘴唇不再僵硬、紧张;之后要打开口腔,你可以想象你的拳头是一个大苹果,现在我们在你张口要咬这颗苹果的时候,口腔内部的空间撑开,记住这个感觉,然后练习发“ao”“ou”这样的合口圆唇音,感受口腔内字音圆润饱满的滚动出来。比如古诗“故人西辞黄鹤楼”, “黄”“楼”这样的字发音时口腔开度比较大
圆唇音绕口令绕口令:
一个胖娃娃,捉了三个大花活蛤蟆,
三个胖娃娃,捉了一个大花活蛤蟆,
捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃,
真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。
高高山上一座庙,里边住着俩老道,
一个年纪老,一个年纪少,
庙前庙后出了不少长生草,
有时候老老道采药,小老道熬药,
有时候老老道采药,小老道熬药。
张果老门前有棵白核枣,
白的多,红的少,
看的多,买的少,
凭你说得快,一口气说不完一百个枣。
一个枣,两个枣,三个枣……
今天的课程里我们主要分析了三种声音的硬伤,打开口腔,挺起软腭可以有效改善声音尖细的问题,同时也要注意控制激动的表达;沙哑的嗓音不妨好好利用起来,通过松喉咙和找低音,发挥胸腔共鸣的作用,为声音平添质感;拯救干瘪的声音就要打开后声腔,多练习“ao”“ou”这样的元音,让声音圆润起来。
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发刊词
1、这些声音硬伤,你中招了没?
2、一开口就让人喜欢
3、改掉方言口音,开口不再滑稽_缩混
4、如何先声夺人?别输在音量上
5、如何用声音修饰负面情绪
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素素千赫 回复 @雪梨苏: 请多指教啊,您的点评是进步的必需品!多谢🙏
雪梨苏 回复 @素素千赫: 我也是
我是49期学员,一起努力。互关秒回。
太棒啦,谢谢季老师
请问季老师,您有线下课吗?
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1、这些声音硬伤,你中招了没?
2、一开口就让人喜欢
3、改掉方言口音,开口不再滑稽_缩混
4、如何先声夺人?别输在音量上
5、如何用声音修饰负面情绪
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