【修心法门】18 慧:留意此刻你看穿了什么

【修心法门】18 慧:留意此刻你看穿了什么

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今日文稿 

喜马拉雅的朋友,你们好,我是费勇,今天是第十八堂佛学修心课的修心法门。修心是一个旅程,是一个不断地发现自然法则的旅程。


今天我们练习第五十一个心理现象中的第十种心理现象:选择。百法明门里叫“慧”。智慧的慧,但指的不是智慧,而是一种普通的心理现象,就是选择,面对各种可能性,我们会思量、评估,然后选择。


这是一种常见的心理活动。假如大概地分类,可以分为三类:第一类是本能的避害趋利,好像是本能在帮我们在选择。比如,走路的时候看到一堵墙,不需要犹豫,我们马上会避开。第二类选择是别人在帮我们选择。有两个心理实验,可以看出我们在选择时别人如何影响我们:


心理学上有一个心理实验,叫阿希从众实验,每组七个人,七个人里只有一个人是真正的“被试验的人”,其他六个都是实验老师的助手。当然,那个“被试验的人”并不知道其他六个人的真实身份。实验老师向每一组所有人展示了一条标准直线X,同时向所有人出示用于比较长度的其他三条直线ABC,其中有一条和标准直线X长度一样。然后让所有人(其中包括6位助手和1位真的被试验的人)说出与X长度一样的直线。实验老师故意把真的被试验者安排在最后一个,前面6位实验老师的助手都会按照事先的要求,故意讲出一个统一的错误答案。最后,请那位真正的被试验的人判断哪条直线和X长度一样。结果是这样的,有37%的回答是遵从了其他人意见,也就是遵从了其他人的错误回答,大概有3/4的人在18次类似测试里至少出现了一次错误,大约只有1/4的人保持了独立性,自始至终没有一次从众行为。


还有一个心理学实验,讲的也是从众心理。学校里的教室里一个老师正在上课。上到一半的时候,突然说要去隔壁储藏室阁楼上拿点东西。老师走后几分钟,隔壁传来声响,像是有人倒在地上。有趣的事情发生了:如果教室里只有一个学生,那么,这个学生想也不想,就跑到隔壁去看看老师是否摔了下来。如果教室里有三四个学生,那么,大家会你看我、我看你一会儿,然后,会有一个学生站起来去隔壁看看有什么情况。如果教室里坐满了学生,那么,往往没有一个学生会出去看看发生了什么。


其实,我们大多数的选择,都是别人帮我们确定的。但是我们并没有意识到,我们以为是自己的选择。


第三类是困难性的选择,就是面对多种选择的时候,陷入两难,无论选那一种,都会有遗憾。


那么,回到呼吸,在呼吸中平静下来,做一个梳理性的练习。回顾一下,今天有哪一个选择是本能性的?哪一个是随大流的选择?哪一个是困难的选择?


关于选择,我们应该要注意的是四个关键点:


第一,选择引起的最负面的心理力量是纠结,是犹豫不决。我们甚至可以偏激地说,再坏的决定都要比纠结有益,人在行动中一定会成长,但在纠结里会枯萎;


第二,选择中常常会有错觉,以为我们只有一个选择,但其实,有好几扇门向你敞开,你只是没有发现;


第三,选择中常常会有错觉,以为还有很多选择,以为还可以选择,但实际上,你已经,没有别的选择,你已经不能选择;


第四,很多选择意味着得到了这个一定要放弃那一个,选择的过程,就是学习放弃。


关于选择,关于人生的选择,我们可以欣赏一下罗伯特.佛洛斯特有一首很有名的诗,叫《未选择的路》:


黄色的林子里有两条路

很遗憾我无法同时选择两者

身在旅途的我久久站立

对着其中一条极目眺望

直到它蜿蜒拐进远处的树丛。


我选择了另外的一条,天经地义

也许更为诱人

因为它充满荆棘,需要开拓

然而这样的路过

并未引起太大的改变。


那天清晨这两条小路一起静卧在

无人踩过的树叶丛中

我把另一条路留给了明天

明知路连着路

我不知道是否该回头。


我将轻轻叹息,叙述这一切

许多许多年以后

林子里有两条路,我

选择了行人稀少的那一条

它改变了我的一生。


祝大家的每一个选择,带来的都是平静喜乐。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友53520202

    身边有一个朋友,每次遇见电商打折,就以为这是最便宜的。很热情推荐给我,但我一次也没有为了“不好意思”去按照对方推荐选购,因为,我觉得电商的行为是不断增大消费者的购买力,而我的朋友则是为了某种欲望(支配他人?或过于相信自己?)以及自以为自己赚了。我觉得电商的促销把物品价格变得善变,同时购买的流程太长,无形中也在消费我的时间。最后,我觉得自己的年龄已经到了一个阶段,我不想那么慌张去选择,哪怕一个小物品。我想慢下来,选择一个能陪伴自己一生的物品。 我想购买物品,就如同爱一个人一样。我需要看到它真正对我的益处。我不能因为廉价去买用不着的东西,也不能因为没有选择去爱一个自己不爱的人。 共勉之。

    费勇修心课 回复 @听友53520202:

  • 小波boya

    人在行动中成长,纠结中枯萎。 再坏的选择,都比纠结要好。

    小波boya 回复 @小波boya: 学会放弃

  • 芦小征

    这集真精彩。思考的独立性在今天大环境下,还有多少人会坚持?关于选择这个话题,关键要做,错着错着就对了。纠结真的消耗自己和他人。

  • 玉萍001

    有缘听到费老师的课,受益匪浅,感谢费老师的讲解,也感恩喜马拉雅平台,让我们这些普通人也能听到如此好的课。

  • 小波boya

    在坏的决定 比纠结有益 人在选择中成为 纠结中枯萎

  • 4_wbawb6

    喜欢这节课,精彩,原来自己从来没有从众过,都跟着自己内心来走

    费勇修心课 回复 @4_wbawb6:

  • 狭窄的宇宙

    今天和一个朋友在公园再次相遇,与上一次不同,我选择了谢绝他和我再走两圈的邀请,以免自己太累,并且不影响回家做饭

    菩提树下_05 回复 @狭窄的宇宙: 学会说不,太爽了

  • 远山_ti

    再坏的选择也比纠结强,纠结是负面情绪,坏的选择让我们成长

  • 1392929alvr

    精辟

  • 石头石1

    费勇老师的课,让我看到一个不一样的自己和世界。连续的听,不断的领悟,受益匪浅