自我疗愈导引——失眠
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自我疗愈导引——失眠

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冥想中,在安静的状态下感知会变得清晰,很容易跟身体相链接,在呼吸中如果感受到哪里不适,可以多关注这个部位,不严重的状况可以用自我疗愈导引全身版来跟身体做沟通。

用户评论
  • 笑笑笑的猫

    大半夜真的被你声音吓到了,鬼片既视感!这声音真的不适合引导入眠,这边建议您别这么刻意呢!柔和些吧,这毕竟不是诗歌朗诵

    yoyo阳阳 回复 @笑笑笑的猫: 嗯,有道理

  • 小草_tt

    个人还是很喜欢这个声音的。很容易让人平静,放松。

    1343501zsmt 回复 @小草_tt: 5

  • 1568921duou

    很喜欢这个声音,听着听着就睡着了,真好。

  • 听友251328250

    内容和声音特别好特别舒服,就是每集都有广告会给吓死

    yoyo阳阳 回复 @听友251328250: 广告贴片喜马拉雅都会添加哦,除非付费专辑。可以下载或者转发自己微信里收藏收听就好了

  • 听友183769314

    我觉得声音太好听啦……我很喜欢😘

  • 1370159xvin

    喜欢这个声音

    yoyo阳阳 回复 @1370159xvin: 谢谢

  • 一棵大树_eq

    好听!主播声音太好听

  • 修心6666

    喜欢 希望多更新

  • 随心_skn

    很自然不觉得刻意,冥想的引导很专业

  • 听友87940512

    非常好,一下就入境的,对我的失眠非常有帮助