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我是复吸者烟龄两年,两天一包,怎么办啊,总想吸烟
爱伦_Pang 回复 @笃定_6u: 复吸不要担心,戒烟成功之前都有复吸的可能,我感觉你还属于中度烟民。还得好好自己选择一个正确的戒烟方法,把吸烟这个问题想想明白。不要害怕,等到书(这本书能让你戒烟)看完看明白,想明白了,不要再吸就好了。我曾经无数次戒烟无失败,只要想戒,最后想明白了就不会再抽了。
一个在戒烟的人的焦虑
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我是复吸者烟龄两年,两天一包,怎么办啊,总想吸烟
爱伦_Pang 回复 @笃定_6u: 复吸不要担心,戒烟成功之前都有复吸的可能,我感觉你还属于中度烟民。还得好好自己选择一个正确的戒烟方法,把吸烟这个问题想想明白。不要害怕,等到书(这本书能让你戒烟)看完看明白,想明白了,不要再吸就好了。我曾经无数次戒烟无失败,只要想戒,最后想明白了就不会再抽了。