做真实的自己,很容易破坏关系?

做真实的自己,很容易破坏关系?

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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

以上内容来自专辑
用户评论
  • z小心心

    重点是,自己按自己的想法说了,别人要是说他自己的观点,就感觉是否定我的观点,心里就不舒服,生气,

  • 1576800fkhz

    还是喜欢听阿伦的讲解

  • 1576800fkhz

    晚上睡觉之前都听听,听的心理特别舒服,很多话有点符合我心里

  • 1576800fkhz

    很多心理学,最直接性的还是这里讲的好

  • 突破社交恐惧

    加扣群:二久一参七六一一七

  • 1336577vekk

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