中医认为,春气通肝,万物复苏之时也是肝旺之时。老人清明前后趁势养肝,可避免暑期的阴虚,因此,清明当以养肝为重!
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吃韭菜菠菜香椿芹菜,不吃辣椒羊肉,适量引用菊花茶。稳定情绪坚持运动睡好午觉晚觉。
太好了
湿热体质怎样调整?
语速有点快了
汝瞅啥瞅啊 回复 @女人_該有的灑脫: 倍速
很好,刚好清明
学习了
春季需养肝!
39健康网 回复 @1360806tibe: 是的呢~
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