微信焦虑症之下，如何保持深度工作的能力？【快节奏慢生活第477期】

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作者：小强；公众号：小强职场说（id：littleQ94）；

音乐：《路》隔壁团乐队；
主播南方公众号：听南方（ID：tingnanfang）；
新浪微博：南方1123；

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主播信息

情感主播，用声音温暖你的梦。

56.00万

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Amber_x5
我现在我是要学会工作时间分区，现在就感觉自己除了工作，没有其他提升的时间
南方Darling 回复 @Amber_x5: 每天抽出一小段，想好做什么
娘口三三1111
先设定一个小目标，享受完成小目标之后的成就感，适当的给予一些奖赏。慢慢的，你就会变得自信，变得优秀，不知不觉完成更多的目标。大家一起加油！
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立新一叶
南方，你能把尾歌的歌单给我吗
天星Joshua
很好。我的做法是目标分解，把不是那么急要去实现的理想或目标放在后面去完成，把当下最重要的一个目标摆在现实生活中。每天进步一点点，每天一小时工作之外的学习时间，坚持每天进步一点点，不要求每天学到特别多东西，但是长久的累计学习下来你会发现自己在专业方面会有很大提升。这就是我对自己自律的要求！
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快节奏
邵均卫国
要认真工作
听友382940612
我最大的缺点就是无法专注，喜欢你的声音和文章。南方🌹👍👍👍
听友382940612
😍😍
用耳朵唤醒心灵
真好有用真好

快节奏慢生活