006.如何面对挫折

006.如何面对挫折

00:00
23:33


                                                                   

以上内容来自专辑
用户评论
  • 龙舌兰5

    老师讲的太好了,太专业了,谢谢老师

    壹心理精品课 回复 @龙舌兰5:

  • 1568698twmz

    如果全都指向我自己的话,我就会崩溃,讨厌我自己,甚至会伤害我自己,……

    如有迷茫请多读书 回复 @1568698twmz: 要看到自己优点。每个人独有自己不一样。

  • 张秉钧1982

    听了半天,光说原理没有方法呀

  • 舒伯特的月亮

    老师说得太好了!豁然开朗,感恩

  • 卢奕佳

    那怎么锻练耐受力?有些方法吗?就是不压抑情绪得到疏解,同时心平气和不情绪化理性解决问题,我内向性格最容易生气的,人又敏感又没安全感,耐受力超差,主播老师推荐下有哪些方法可以第一时间得到疏解🤗

  • 所以向往远方

    老师是天津人啊?

  • 孟婆小姐

    说得好对,好喜欢啊。

  • 长藤挂风铃

    自我接纳