《中国儿童青少年零食指南》3.少吃高盐，高糖，高脂零食

含钠≤120毫克/100克（固体）或100毫升（液体）为低钠食品。

含糖≤5克/100克（固体）或100毫升（液体）为低糖食品。

含脂肪≤3克/100克（固体）或≤1.5克/100毫升（液体）为低脂食品。