《心灵疗愈》美素【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安

《心灵疗愈》美素【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安

00:00
04:42

听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。

疗愈音乐=心灵养生

最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
来自欧洲,最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。


观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



以上内容来自专辑
用户评论
  • 格桑花与野蔷薇

    非常棒!比较那么多的音乐,订阅的人数超过这里的有很多,但是这里的最好,我喜欢这里的。感恩主播

  • 以童

    感谢这首歌,让我在疲惫的情况下,感到可松懈下,真的很感谢,我现在觉得好多了,同时,我希望把这首歌分享给我的朋友,让他一扫烦恼,让他能快乐起来。

  • 行善无痕

    还是音乐🎶