分手后的精神虐待
本书首次提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭和职场中，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。
伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后，她阐明了精神虐待的短期和长期后果，并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。
- 可爱的鹿鹿啊
无视、是最狠的惩罚。 皮耶pua，咒骂、贴标签，持续甩锅给别人，摘干净自己，皮耶就是个大傻逼。该死的东西，听着就生气
- 1882018dilf
纠缠是对对方的虐待吗
呆比心 回复 @1882018dilf: 纯粹的纠缠应该是对双方都有虐待，双方都承受伤害。应该就事解决，可往往纠缠是因为其中一方不想解决存在的事，只想了断。不爱了可以但别伤害嘛，多半其实带有恨。 个人看法，不喜请尊重。
- 要做一个自私孤独的人
他就是坏的，不能让他动摇到我们！不能让他损失我们的人格！不能让他们让我们产生任何一点想法！无视他们！
- 可爱的鹿鹿啊
撇清自己，嫁祸于人，
- 可爱的鹿鹿啊
施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。
可爱的鹿鹿啊 回复 @可爱的鹿鹿啊: 恐吓，威胁，敌意，恨，伤害对方，畸形的爱
- 可爱的鹿鹿啊
拒绝沟通、冷言冷语、挂号信，持续虐待目标，威胁恐吓，垃圾人，负能量爆棚，一定要及时清除垃圾人，垃圾关系。
- 可爱的鹿鹿啊
施虐者目的:是对方自我怀疑，失去信心告自己上法庭，但是证据不足，精神折磨对方，活的痛苦。
- 可爱的鹿鹿啊
分手后，只要有联系就会用各种方式攻击对方，
- 可爱的鹿鹿啊
言语攻击
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不是“故意”是“敌意”
可爱的鹿鹿啊 回复 @你要多笑一笑啊: 没错！敌意，狠，咒骂，背后诅咒他！