第七章06“10分钟法则”帮助烟民减少吸烟

第七章06“10分钟法则”帮助烟民减少吸烟

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以上内容来自专辑

第七章05意志力实验：等待10分钟
4.87万02:10
第七章06“10分钟法则”帮助烟民减少吸烟
4.83万03:00
第七章07你的折扣率是多少？
4.90万05:00
第七章08意志力实验：降低你的折扣率
4.78万03:21
第七章09梦想比任何网站都值钱
4.64万01:58
第七章10没有出路：预先承诺的价值
4.95万07:22
第七章11意志力实验：对未来的自己作预先承诺
4.61万03:03
第七章12为受到诱惑的自己理财
4.72万03:52
第七章13遇见未来的自己
4.85万06:42
第七章14深入剖析：你在等待未来的自己吗？
4.30万00:40

主播信息

肥宅119

业余读书人。创业，极简，殡葬，健康

20.04万

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追风筝的小墨
对于欲望，延迟十分钟满足；对于学习，先学习十分钟再看。
65白云
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十分钟法则，增加获得诱惑的困难

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