碎碎念
记录这段因为减肥什么好吃的都不能吃,委屈到嚎啕大哭的时光……
楚老师,你一定是0型血。我和你一样,172身高,快130斤了,o型血,爱讲黄段子的一本正经的女大姐
逍遥剑2020 回复 @1362002vevf: 是长得像o吧?
能专注坚持去做一件事是很厉害的,别怕瘦不下来,也别太为难自己,合理饮食,结合运动,增强代谢,改变体质,无论如何,最爱还是你善良而有趣的灵魂,无可取代!
杨超越我爱你
逍遥剑2020 回复 @夏弥耶梦加得: 还有,这是楚老师的节目,不是杨超越的!!!!!!!!!!!
爱你爱你。不管你什么样子,我都爱你的。
漓哥要是这么坚持减肥我感觉得饿一辈子…还是多跑步为上策
一辈子瘦不下来也一样爱你。因为好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,我觉得楚漓你就是那个万里挑一,听你的大课堂,才让我有了生活的乐趣。(我是女的,特喜欢听你节目)
楚老师是虚胖 多做有氧就能瘦下来啦
逍遥剑2020 回复 @悠然家_Alice: 你确定?
我家那个傻货就是说:零度是无糖的!无糖的,没事!!大爷的,原来这是自欺欺人
逍遥剑2020 回复 @北纬44度_a3:
主要是少吃,才是最减重的,运动更多是把肉练紧,运动会把你变成一个柔软的胖子
逍遥剑2020 回复 @奔跑的蜗牛_kQ: 假如一个胖子坚持运动,三个月之后他会变成一个健康的胖子;假如一个胖子节食了,他会变成一个虚弱的胖子;假如一个胖子绝食了,他会变成一个死 胖 子!!!
别减,瘦下来取关