第一三九夜：粉碎社交焦虑

欢迎使用焦虑粉碎机。让你无处安放的焦虑，找一个归属。

人是社会关系的总和，从出生开始，我们或多或少和其他人发生点关系。父母、伴侣、朋友、同事，他们是我最亲密的朋友圈。我们希望得到最亲密的他们的理解与认同，但现实可能得到反效果。当从爱的起点出发却绕了弯路，和他们沟通变成了压力，想改变却无从下手。�山本耀司说过“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’”。连接并不可怕，沟通并不复杂，take it easy，学会表达自己的感受和想法，试着去理解这个世界和他人，或许你会发现，爱和善可以化解一切难题。