脾阴不足，如何来调理？

脾阴不足：手脚出汗，夜里睡觉盗汗，心烦。眼睛干，口干，喜欢喝凉的。嘴唇过于鲜红，舌头瘦小，舌质颜色鲜红，舌苔薄或没有，舌苔近似于剥落状，大便干燥。过夏天时感觉燥热、难受。孩子表现为多动。多吃肉者易阴不足，要少吃牛羊肉，少吃辛辣油炸。食疗方：山药、莲子肉（莲芯要去掉）、薏米、各9克。麦冬，沙叁、生地、各6克。补脾的时候同时滋阴（此方为小孩的用量，大人用可以加量）一周喝三、四、次。

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老师阴阳都不足怎么办呢？

我有脾阳不足里的症状：说话觉得很累，也有脾阴不足中的 手心脚心热，半夜热醒，口渴厉害

成人的量是多少？

山药莲子薏米，麦冬沙参生地

老师，我鼻子总是干干的，很不舒服，应该怎么办，望指教。

老师！请问一下，沙参是北沙参还是南沙参？谢谢

腿没劲，膝盖痛路走多一点整个腿和脚都疼，以前都不这样，这是哪里处理人问题吗？30+

滋阴:山药 莲子肉 薏米 各 9克 补脾 麦冬 沙参 生地6克滋阴加冰糖小孩的用量，不是太严重给孩子一周二 三 次严重没有舌苔，表现特别好动，嘴唇特别红连续用一两个星期