【逆袭效率课】16、持续行动的秘密：数字量化论

你怎么知道励志偶像是怎么想的，

励志偶像是怎么做选择的

挺不错！媛媛的课从自己亲身经历的角度出发，把许多所谓成功大师提到的理想化却落不了地的事情解决了，对于想学习、想坚持、想做事的人有立竿见影的功效！

7天坚持周期，数据化策划，完成每个小策划的意义

打斷的事情記下來，有空再處理就是了。 人際，感情之類的，想好自己要什麼結果，就立馬清晰明了，不會讓情緒分神

及時反饋，覺得很厲害的時候自己就誇自己。及時展示自己的努力成果。 平臺期，耐心學習，交流，很有可能需要新的方法