深度工作有背景音乐下

快速掌握新兴的复杂事物，从容应对信息科技的不断冲击。

创造难以复制的真实价值，成为不能被替代的稀缺型人才。

刻意练习出高水平的技艺，晋升为所在领域的专业级精英。

抑制碎片化的注意力分散，克服网络时代的自我管理危机。