史蒂夫说127期 - 卢美妏 - 你追求的完美和你无关
本期嘉宾卢美妏是一位心理师，职业生涯师，ACDC亚洲职业生涯发展中心总监。她关注的领域包括职业规划/职场心理、性与亲密关系、心理卡牌工具、自信/自我价值提升。她的微博是@卢美妏x心理与职业生涯师
我们从拖延症和追求完美的关联开始，探讨了拖延背后的复杂成因，社会对完美的荒谬想像，个人价值体系的建立，以及通过追寻意义和真我来克服人生的不完美。
配乐：Listen - Beyonce
《Steve说》由心理师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）主持。这是一个通过自由深聊引发思考与内省，拓展意识边界，发现多样人生故事的谈话类节目。嘉宾推荐和听众提问：asksteve@126.com
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- czfejdnn
请问测验的量表要去哪里找呢？
shawnxjf 回复 @郑永锴: 老师，还是没找到
- ONEONE_ck
高控制原生家庭，外形焦虑，暴食症，容易焦虑，完美主义，拖延症，总是关注自己不够好的地方，有落差和挫败感，全都经历过。其实已经拥有很多，但焦虑总是笼罩着我。好像会经常在享受当下和焦虑拖延中来来回回。有时候觉得自己很好，有时候觉得自己不行，经常隐隐约约地自我怀疑。其实我在想，完美主义者是不是多多少少都有点高敏感。我自己是一个非常敏感的人，对一些细微的东西很有察觉。不管是别人对我的反应还是我自己表现，一丝一毫都逃不过自己的眼睛。最近开始学习接纳自己的高敏感，试着发现高敏感的优点，也在遇到挫折的时候告诉自己，我的感受很强烈，但是别担心，这就是我特别的地方。
小胡同1986 回复 @ONEONE_ck: 觉察让你清醒，很棒！
- 追梦人2021
是我了，太自恋吧，不求有功，但求无过，用拖延来延后可能发生的失败，只要一直不去做，那么我目前暂时还是好的，完美的，只要投入到行为中去，就有自恋破碎的风险，好怕，恐惧。在理论上我还可以更好，觉得自己什么都能行，却一事无成就是这么回事吧。承认自己只是个普通人，可以成功，也可以失败，干。
- 阿拉啥
老师，能不能做一期关于孤儿的节目呢？如果有这样的朋友，我能做什么让他觉得不那么孤单…
橡原巷37号 回复 @阿拉啥: 他怎样都会孤单，每个人都会。你们只要是朋友，他就已经不孤单了。看他怎么看待你们之间的关系了。
- 芊QIAN
好喜欢卢老师！
- 马车_UF
那个电视剧叫什么名字？
- 笑就露齿123
太喜欢这个老师了，对谈过程很有收获
- 听友204141832
老师，那个人生设计卡我们可以体验吗？正值职业迷茫，很想试试。
- rainyruby
没有班级导致的焦虑和不适很真实！
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我真的好喜欢美妏老师喔～声音太甜噜!!～🌹🌷