《不失眠的催眠曲》思绪-高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

《不失眠的催眠曲》思绪-高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • 梓穆冯李

    精彩

  • 1867216zbkc

    还差一点

  • un99e25p5upo59i2kvnv

    听的非常舒服,睡眠好了许多