心灵一刻486丨女人超越年龄的“元气感”，就看这个习惯
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用户评论
- 只想安静_D7
运动的感觉真不错
- 1506266aiwp
：
- 吴建取
我爱运动
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前年怀孕，去年生宝宝带宝宝，时隔一年多，重新出发，今天第一次，慢跑两圈+慢走一圈。 刚跑完停下来小心脏有点不适应，有点想吐和要倒下的感觉，强忍着告诉自己坚持慢走一圈就会好，果然，走了不到半圈不适感很快消失了。 果然应了那句话，越是不想做的事，越要去做，行动后的那种归属感和优越感会让自己心情倍好，明天继续😁😁