每次上台讲话都心慌发抖,怎么办?

每次上台讲话都心慌发抖,怎么办?

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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信969284247 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友160971879

    说的非常实用!接地气!😊

  • 六斗儿

    怎么老是明白不

  • 徐继勇_ch

    主播说的也不咋样啊

  • ydiceyfaumo741h2kj5u

    自信最重要

  • 1839930xkaw

    说的很好

  • 突破社交恐惧

    加扣群:二久一参七六一一七