Vol.142 如何捕捉美

我们到底在追求什么？

这个问题我问过很多人，得到过不同的答案。

有人说，想要被别人看得起；有人说，想要有无尽的财富；有人说，家庭和谐就好了；还有人说，我要在这个社会上爬得更高。

追求不分好坏，不论你是追求虚荣心还是追求远离红尘，只要在努力的活着，那就都是对的。

同样，每个不同的人，在不同的年龄阶段，有不同的人生阅历，也会有不同的追求。

但其实所有人的追求，都有一个最根本的目的，叫做喜悦与幸福。

当我们产生幸福感时，体内会分泌催产素，你会感觉到一股暖流涌在心头，而我们所有的动作，其实都是在这追求某一刻的幸福感。

但不得不说，有些时候，我们成长过程中所接受的洗脑导致我们居然忘记了最初追求的是什么。

比如，小时候，你会常听到父母跟你说，看看别人家的孩子再看看你，你怎么跟人家比？

上学了，你又会听到老师说，你要是不好好学习，将来没前途，你看看咱们班学习成绩最好的那个孩子，他将来一定能在社会上出人头地。

后来你进入了大学，还会听到身边人在比拼家庭背景。

这让你不得不相信，站在比别人高的位置，拥有更多的财富，比别人更有出息，就是人生的终极目标，也是能够获得幸福感的最后终点。

不得不说，我曾经也是这么想的，但是我越来越发现，这个想法中有着不可忽略的逻辑漏洞。

什么漏洞呢？

你看，我们所追求一切，不管是财富、地位、权力，其实都只有一个最终目的，就是“爽一把”。

换句话说，是获得幸福的那种感觉。

所以，幸福是最终目的，而财富、地位、权力仅仅只是实现手段而已。

当我们把关系搞混的时候，就会认为财富、地位、权力是最终目的，因此越追求就变得越迷茫。

你会看到拥有财富但痛苦不堪的富豪，也会看到权力在手但每日悲苦的官员。

但你搞清楚最终目的之后，你便知道，实现最终目的的手段并不仅仅只有我们从小听到的“比别人更有出息，家里人都看得起你，所有人都敬畏你，有着花不完的钱。”

我们还有很多手段可以达到这个目的。

有时候，一些细微的改变和普通的方法，就能让我们获得更多的幸福感。

我今天给你介绍最近我在使用，且还挺有效的小方法，而它们都有一个共通之处，就是捕捉生活中细微的美好。

第一个方法，叫做凝望星空。

最广阔的便是宇宙，最渺小的便是人类，当你抬头仰望星空时，你会意识到，无数的人与你共处一个星球，他们有自己的喜怒哀乐，有你看不见的生活，有此刻刚刚来到这个世界的，也有此刻度过一生离开这个世界的。

而在我们所知范围内，这或许是唯一一个拥有智慧的星球，你就在这个微小的概率中，生存在这个独一无二的星球上，并且拥有自己的意识与尊严。

甚至在我们认知范围之外，还有无数的智慧生命，他们此刻也同样凝视着星空。

你目光所及之处，有的星球正是初生，有的星球已然接近破灭，还有的星球渡过了亿万年的漫长岁月，亘古不变的运动着。

当你脑中浮现出这些思考时，你会突然心生敬畏，内心的忧愁烦躁也都随之远去，所谓的漫长一生，也只不过是时间洪流中连水纹都溅不起的细沙而已。

这一刻的感受，是与整个庞大宇宙共鸣的感觉。

这种疗法叫做星星疗法，他会让你在一瞬间忘却烦忧，体会到自然与世界的伟大。

当你脑中浮现出这些念头的时候，其实你已跳出了惯常的思考圈，不是在思考财富、权力这些你每日愁苦的事情，而是跳到了一个更高的地方，思考宇宙的美。

第二个方法，叫做寻找意义。

最近让我记忆最深刻的一件事，是我到我的一个朋友家去做客。

他曾经是一个歌手，离经叛道，自己还组了个乐团，虽然生活贫苦，但是活的很开心。

但如今，他抛弃了这个身份，去做了一份普普通通的工作，而且再也不唱歌了。

那天我跟他喝了点酒，我就问他，怎么不唱歌了？我这都好久没听你弹吉他了。

他微笑着跟我说，他原来交了个女朋友，最喜欢听他弹吉他，他所有的歌都是写给她的，后来，她得了癌症去世了。

这个40岁的男人转身把吉他取过来，拍了拍说，这把是她买给我的，从那以后，我就再也不唱歌了。

那一瞬间，那把普通的吉他在我眼里的形象发生了翻天覆地的改变。

我无法描述那一刻的心境，但是让我对一个普通事物产生感动的原因，是因为他背后的故事和意义。

这种故事与意义，充斥在生活的边边角角。

有一次我走在一条熟悉的街上，突然有不一样的感受。

旁边的小贩在叫买，有提着公文包面现愁色匆匆的行人，街上的灯映照着人们的影子，隔壁酒吧里扎着鞭子的姑娘一口把一杯烈酒饮下，路边的乞丐低着头敲自己的碗。

在那一瞬间，我发现城市是有呼吸的，而我们每一个人，即是他的细胞，也是他的心脏。

一瓶红酒本没什么，但当他的制作过程和沉淀的意义被展现出来，你眼中的他就像获得新生一般。

这就是生活中昙花一现，但无所不在的美。

我们人类是感觉动物，成长不应该让我们修炼的麻木，而丧失了本能，当我们与世界丧失了链接，失去了感受，没有了情绪，缺少了发现美的眼睛，我们也就失去了生命。

生存的问题是严肃的，我们不该否认在现实下应该卖力的赚取财富，但是当我们仅仅为了生存而变得麻木，那就不叫活着了。

如果一些简单而毫无成本的方法可以让你在麻木中感受美好，不妨去试试。

别忘了，幸福是最终目的，但是实现幸福的手段，并非是我们所认为的少有的那几种。